이달의 식단

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오늘의 식단
2024년 07월 17일
중식
혼합잡곡밥
얼큰콩나물국
돈육채소볶음
연근샐러드
상추겉절이
배추김치
석식

2024.07

2024.07
 
1
혼합잡곡밥
시락국
제육볶음
부추양파무침
상추쌈/쌈장
배추김치
2
혼합잡곡밥
호박고추장찌개
가자미양념찜
가지나물
열무겉절이
배추김치
3
혼합잡곡밥
근대된장국
돈육메란조림
볼어묵볶음
조미김
배추김치
4
팥찰밥
소고기미역국
적어찜
단배추나물
수제무장아찌
배추김치
5
혼합잡곡밥
도토리묵채국
생선까스/타르타르소스
고구마순나물
참나물겉절이
배추김치
6
7
8
혼합잡곡밥
청국장찌개
코다리조림
숙주미나리나물
그린샐러드/깨소스
배추김치
9
혼합잡곡밥
시락국
모둠장조림
무생채
김가루쪽파무침
배추김치
10
비빔밥
해물된장국
소고기약고추장
배추김치
11
혼합잡곡밥
들깨무채국
김치닭조림
양배추나물
오이양파무침
배추김치
12
혼합잡곡밥
추어탕
어묵볶음
생깻잎지
깍두기
배추김치
13
14
15
혼합잡곡밥
닭개장
버섯초무침
양파고추된장무침
배추김치
식혜
16
혼합잡곡밥
들깨감자수제비국
삼치데리야끼구이
얼갈이된장나물
부추겉절이
배추김치
17
혼합잡곡밥
얼큰콩나물국
돈육채소볶음
연근샐러드
상추겉절이
배추김치
18
카레라이스
메밀면
청포묵무침
배추김치
19
혼합잡곡밥
두부김치국
달걀야채찜
오이소고기나물
꼬시래기무침
배추김치
20
21
22
혼합잡곡밥
새알미역국
돈육김치볶음
온두부/양념장
고구마줄기들깨찜
배추김치
23
혼합잡곡밥
다슬기들깨탕
고등어무조림
콩나물부추무침
열무물김치
배추김치
24
혼합잡곡밥
장어국
멸치땅콩볶음
오이무침
배추김치
25
혼합잡곡밥
반계탕
수제양파장아찌
배추김치
화채
26
혼합잡곡밥
된장국
임연수간장구이
브로콜리숙회
무생채
배추김치
27
28
29
혼합잡곡밥
소고기배추국
참치두부조림
숙주나물
건파래볶음
배추김치
30
혼합잡곡밥
순두부짬뽕국
만두튀김/탕수소스
마카로니샐러드
짜사이무침
배추김치
31
버섯무밥
부추양념장
시락국
가자미양념찜
가지나물
배추김치