이달의 식단

  • HOME
  • 알림마당
  • 이달의 식단
오늘의 식단
2026년 03월 15일
중식
석식

2026.03

2026.03
1
2
대체 휴일
3
오곡밥
찜국
돈육모듬장조림
건취나물볶음
조미김/부럼
배추김치
4
흑미밥
육개장
연두부/양념장
미역줄기볶음
양념고추지
배추김치
5
흑미밥
두부된장국
오삼불고기
연근조림
유채겉절이
배추김치
6
흑미밥
얼큰버섯국
고등어구이
돈육가지볶음
궁채장아찌
배추김치
7
8
9
흑미밥
근대국
닭살김치찜
마카로니콘샐러드
부추겉절이
배추김치
10
짜장밥
순두부계란국
잡채
단무지양파무침
배추김치
11
흑미밥
소고기배추국
코다리조림
감자샐러드
청경채생채
배추김치
12
흑미밥
북어국
제육볶음
얼갈이된장나물
다시마채무침
배추김치
13
흑미밥
오징어두부국
임연수구이
호박나물
참나물겉절이
배추김치
14
15
16
흑미밥
다슬기들깨국
돈채피망볶음
숙주나물
돈나물초장무침
배추김치
17
흑미밥
돈육김치찌개
생선까스/타르소스
시금치버섯나물
치커리흑임자무침
배추김치
18
흑미밥
시락국
소불고기
도토리묵/양념장
오이달래무침
배추김치
19
흑미밥
조랭이떡미역국
가자미구이
양배추나물
오징어젓갈무무침
배추김치
20
흑미밥
순살감자탕
볼어묵볶음
고추양파무침
양념깻잎지
배추김치
21
22
23
흑미밥
콩나물국
오리불고기
우엉채조림
참나물겉절이
배추김치
24
흑미밥
쑥 국
적어구이
가지나물
무말랭이고들빼기
배추김치
25
흑미밥
소고기된장찌개
오징어볶음
단배추나물
김가루잔파무침
배추김치
26
흑미밥
탕국
삼치구이
건새우마늘쫑볶음
청경채생채
배추김치
27
흑미밥
해물청국장찌개
돈육김치볶음
숙주나물
간장고추지
배추김치
28
29
30
흑미밥
두부김치국
소고기낙지볶음
모듬콩조림
치커리오리엔탈무침
배추김치
31
카레라이스
물만두국
멸치땅콩볶음
배추김치
떠먹는요거트