이달의 식단
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오늘의 식단
2025년 10월 14일
2025년 10월 14일
중식
흑미밥
감자고추장찌개
적어구이
가지나물
부추겉절이
배추김치
감자고추장찌개
적어구이
가지나물
부추겉절이
배추김치
석식
2025.10
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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1
흑미밥
어묵국 돈육김치볶음 열무나물 꼬시래기무침 배추김치 |
2
<노인의날>
비빔밥 탕국 배추김치 후식(귤,밤만쥬,식혜) |
3
개천절
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4
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5
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6
추석
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7
추석
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8
대체 휴일
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9
한글날
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10
흑미밥
돈육김치찌개 생선까스/타르소스 연근조림 김가루무침 배추김치 |
11
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12
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13
흑미밥
얼큰버섯국 대패삼겹볶음 미역줄기볶음 된장고추지 배추김치 |
14
흑미밥
감자고추장찌개 적어구이 가지나물 부추겉절이 배추김치 |
15
흑미밥
소고기미역국 오징어초무침 숙주나물 땅콩조림 배추김치 |
16
흑미밥
북어국 제육볶음 호박나물 궁채장아찌 배추김치 |
17
카레라이스
유부된장국 달걀장조림 배추김치 망고주스 |
18
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19
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20
흑미밥
얼큰콩나물국 순살닭볶음탕 새송이들깨볶음 콘샐러드 배추김치 |
21
흑미밥
다슬기배추국 돈육오징어볶음 오이도라지무침 조미김 배추김치 |
22
흑미밥
얼큰쇠고기국 고등어구이 근대된장나물 간장깻잎지 배추김치 |
23
흑미밥
순두부찌개 돈육메란장조림 콩나물무침 양배추샐러드 배추김치 |
24
곤드레밥
잔파양념장 된장찌개 임연수구이 무생채 배추김치 |
25
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26
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27
흑미밥
들깨미역국 소불고기 열무나물 오복채무침 배추김치 |
28
흑미밥
두부김치국 삼치구이 오징어젓갈무침 고추된장무침 배추김치 |
29
짜장밥
물만두국 잡채 단무지양파무침 배추김치 요구르트 |
30
흑미밥
감자옹심이국 김치제육볶음 강낭콩조림 치커리생채 배추김치 |
31
흑미밥
해물청국장찌개 고등어무조림 얼갈이나물 오이지부추무침 배추김치 |