이달의 식단

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오늘의 식단
2026년 03월 15일
중식
석식

2026.02

2026.02
1
2
흑미밥
얼큰버섯국
닭살간장조림
동초겉절이
그린샐러드/키위드레싱
배추김치
3
흑미밥
육개장
연두부/양념장
미역줄기볶음
젓갈고추지
배추김치
4
흑미밥
북어국
돈육김치볶음
연근조림
청경채생채
배추김치
5
흑미밥
소고기무국
임연수구이
알배추나물
부추겉절이
배추김치
6
흑미밥
호박고추장찌개
돈채피망볶음
콩나물무침
궁채장아찌
배추김치
7
8
9
흑미밥
근대국
소불고기
멸치고추장무침
치커리흑임자무침
배추김치
10
흑미밥
들깨미역국
오징어야채볶음
쑥갓두부무침
양념깻잎지
배추김치
11
흑미밥
다슬기배추국
가자미구이
호박나물
도라지오이무침
배추김치
12
흑미밥
순두부찌개
돈육모듬장조림
단배추된장나물
오복채무침
배추김치
13
흑미밥
떡국
땅콩조림
숙주나물
배추김치
식혜
14
15
16
-
17
설날
18
-
19
흑미밥
참치김치찌개
대패삼겹볶음
우엉채조림
김가루부추무침
배추김치
20
흑미밥
청국장찌개
고등어조림
얼갈이나물
오이지양파무침
배추김치
21
22
23
흑미밥
건새우시금치국
제육볶음
오징어젓갈무침
콩나물잔파무침
배추김치
24
카레라이스
유부팽이된장국
달걀꽈리고추조림
배추김치
망고주스
25
흑미밥
동태알탕
소세지브로콜리볶음
고추된장무침
간장깻잎지
배추김치
26
흑미밥
오징어무국
닭살고추장조림
마늘쫑어묵볶음
동초겉절이
배추김치
27
흑미밥
얼큰소고기국
삼치구이
버섯들깨볶음
꼬시래기초무침
배추김치
28