이달의 식단
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오늘의 식단
2024년 10월 23일
2024년 10월 23일
중식
찰흑미밥
조랭이떡미역국
갈치구이
비름고추장나물
오복채무침
배추김치
조랭이떡미역국
갈치구이
비름고추장나물
오복채무침
배추김치
석식
2024.07
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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1
혼합잡곡밥
시락국 제육볶음 부추양파무침 상추쌈/쌈장 배추김치 |
2
혼합잡곡밥
호박고추장찌개 가자미양념찜 가지나물 열무겉절이 배추김치 |
3
혼합잡곡밥
근대된장국 돈육메란조림 볼어묵볶음 조미김 배추김치 |
4
팥찰밥
소고기미역국 적어찜 단배추나물 수제무장아찌 배추김치 |
5
혼합잡곡밥
도토리묵채국 생선까스/타르타르소스 고구마순나물 참나물겉절이 배추김치 |
6
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7
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8
혼합잡곡밥
청국장찌개 코다리조림 숙주미나리나물 그린샐러드/깨소스 배추김치 |
9
혼합잡곡밥
시락국 모둠장조림 무생채 김가루쪽파무침 배추김치 |
10
비빔밥
해물된장국 소고기약고추장 배추김치 |
11
혼합잡곡밥
들깨무채국 김치닭조림 양배추나물 오이양파무침 배추김치 |
12
혼합잡곡밥
추어탕 어묵볶음 생깻잎지 깍두기 배추김치 |
13
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14
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15
혼합잡곡밥
닭개장 버섯초무침 양파고추된장무침 배추김치 식혜 |
16
혼합잡곡밥
들깨감자수제비국 삼치데리야끼구이 얼갈이된장나물 부추겉절이 배추김치 |
17
혼합잡곡밥
얼큰콩나물국 돈육채소볶음 연근샐러드 상추겉절이 배추김치 |
18
카레라이스
메밀면 청포묵무침 배추김치 |
19
혼합잡곡밥
두부김치국 달걀야채찜 오이소고기나물 꼬시래기무침 배추김치 |
20
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21
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22
혼합잡곡밥
새알미역국 돈육김치볶음 온두부/양념장 고구마줄기들깨찜 배추김치 |
23
혼합잡곡밥
다슬기들깨탕 고등어무조림 콩나물부추무침 열무물김치 배추김치 |
24
혼합잡곡밥
장어국 멸치땅콩볶음 오이무침 배추김치 |
25
혼합잡곡밥
반계탕 수제양파장아찌 배추김치 화채 |
26
혼합잡곡밥
된장국 임연수간장구이 브로콜리숙회 무생채 배추김치 |
27
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28
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29
혼합잡곡밥
소고기배추국 참치두부조림 숙주나물 건파래볶음 배추김치 |
30
혼합잡곡밥
순두부짬뽕국 만두튀김/탕수소스 마카로니샐러드 짜사이무침 배추김치 |
31
버섯무밥
부추양념장 시락국 가자미양념찜 가지나물 배추김치 |