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12월 영양정보

  • 관리자
  • 2025-12-18
  • 조회수 88

 

겨울에는 두꺼운 옷을 입고 외출이 줄어 햇빛이 부족합니다. 

노인은 비타민D 생성 능력이 감소하여 같은 겨울이라도 더욱 부족해지기 쉽습니다.

면역 기능에 도움이 되는 비타민D를 챙기고 겨울철 건강을 지켜요!