이달의 식단

  • HOME
  • 알림마당
  • 이달의 식단
오늘의 식단
2024년 12월 27일
중식
흑미밥
들깨미역국
훈제오리볶음
콩나물무침
무생채
배추김치
석식

2024.11

2024.11
         
1
잡곡밥
콩나물국
조기구이
연근조림
무말랭이무침
배추김치
바나나
2
3
4
잡곡밥
해물된장국
돈채콩나물볶음
까만콩조림
양배추오이무침
배추김치
5
잡곡밥
감자옹심이국
코다리조림
애호박채나물
천사채샐러드
배추김치
6
잡곡밥
굴림만둣국
닭볶음탕
숙주나물
물파래무침
배추김치
7
잡곡밥
땡초시락국
적어찜
멸치땅콩볶음
젓갈고추지
배추김치
8
잡곡밥
김치어묵국
소불고기
건새우마늘쫑볶음
청경채생채
배추김치
9
10
11
혼합잡곡밥
돈육김치찌개
야채계란찜
북어포도라지무침
조미김
갓김치
12
잡곡밥
쇠고기미역국
조기구이
콩나물무침
동초겉절이
배추김치
13
잡곡밥
알탕
돈육메알조림
연근조림
봄동겉절이
배추김치
14
잡곡밥
콩나물해장국
가자미구이
감자조림
열무된장나물
배추김치
15
찰보리밥
청국장찌개
생선까스
시금치나물
무생채
배추김치
16
17
18
카레라이스
건새우아욱국
비엔나케찹볶음
청포묵무침
배추김치
19
잡곡밥
순두부찌개
안동찜닭
상추겉절이
강낭콩조림
배추김치
20
잡곡밥
해물짬뽕국
갈치구이
어묵볶음
양념깻잎지
배추김치
21
잡곡밥
된장찌개
돈육숙주볶음
두부무조림
브로콜리흑임자무침
배추김치
22
잡곡밥
떡국
토마토달걀볶음
청경채나물
요구르트
배추김치
23
24
25
잡곡밥
북어계란국
닭살김치찜
우엉떡조림
궁채장아찌
배추김치
26
잡곡밥
추어탕
동그랑땡조림
연두부&양념장
고추양파무침
배추김치
27
잡곡밥
쇠고기배춧국
해물콩나물찜
버섯볶음
다시마채무침
배추김치
28
자장밥
굴림만둣국
잡채
그린샐러드
배추김치
29
잡곡밥
감자수제비국
고등어시래기조림
오이생채
콩나물무침
배추김치
30