이달의 식단

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오늘의 식단
2025년 04월 21일
중식
흑미밥
두부김치국
돈육버섯조림
강낭콩조림
참나물무침
배추김치
석식

2025.03

2025.03
           
1
2
3
4
흑미밥
땡초시락국
코다리조림
느타리버섯볶음
꼬시래기무침
배추김치
5
흑미밥
소고기당면국
참치두부조림
봄동나물
궁채장아찌
배추김치
6
흑미밥
된장찌개
제육볶음
땅콩조림
양배추부추겉절이
배추김치
7
흑미밥
오징어무국
고등어양념조림
오이달래무침
마늘쫑무침
배추김치
8
9
10
흑미밥
들깨버섯국
닭고추장조림
마카로니샐러드
양념고추지
배추김치
11
카레라이스
순두부달걀국
멸치부추무침
배추김치
12
흑미밥
참치김치찌개
돈육메알조림
도토리묵/양념장
열무생채
배추김치
13
혼합잡곡밥
육개장
연두부/양념장
맛살야채무침
참나물겉절이
배추김치
14
기장밥
조갯살미역국
가자미양념구이
단배추나물
무생채
배추김치
15
16
17
흑미밥
동태알탕
건새우마늘쫑볶음
쑥갓두부나물
조미김
배추김치
18
혼합잡곡밥
쑥국
적어구이
숙주나물무침
오징어젓무무침
배추김치
19
흑미밥
두부김치국
오삼불고기
시금치버섯나물
오복채무침
배추김치
20
흑미밥
추어탕
어묵피망볶음
고추양파된장무침
배추김치
식혜
21
강낭콩밥
꽃게된장국
모듬돈장조림
취나물무침
간장깻잎지
배추김치
22
23
24
흑미밥
들깨배추국
소고기청경채볶음
연근조림
돌나물초무침
배추김치
25
짜장밥
물만두국
잡채
단무지양파무침
배추김치
요구르트
26
혼합잡곡밥
소고기국
삼치엿장조림
가지나물
사과치커리무침
배추김치
27
흑미밥
달래두부된장국
대패삼겹볶음
참나물무침
양파장아찌
배추김치
28
흑미밥
콩나물국
가자미찜
부추양파생채
감자샐러드
배추김치
29
30
31
흑미밥
북어미역국
간장불고기
강낭콩조림
상추오이겉절이
배추김치